オクシズ推シ!

オクシズ推シ!

記事一覧

過去の記事

オクシズ推シ! ニュース

オクシズで宿泊型糖尿病予防教室を開催しました。

10月4日(水)、5日(木)にオクシズ中藁科にて、宿泊型糖尿病予防教室を開催しました。

(主催:保険年金管理課)

今年は、せせらぎの宿「呉竹」様にお世話になりました。

天気もよく、宿の周辺は自然豊かで、空気も違います♪

写真1.jpg

写真2.jpg

「ちょっとずつからの糖尿病予防」の座学から始まりましたが、食前、食後の血糖測定では、食後の血糖値の高さに驚きが隠せない方も・・・。

写真3.jpg

写真4.jpg

ウォーキング+茶カフェ♪ では、佐藤園さんの「お茶カフェ」にて休憩、ウォーキングの疲れを癒しました。

写真5.jpg

写真6.jpg

翌朝は、「まるちゃん音頭」で、和気あいあい♪ 知らず知らず、体が動きます。

最後に、ひとりづつ、「私の健康スタイル宣言」として、これからの目標を発表。

拍手で教室を終了しました。

写真7.jpg

写真8.jpg

オクシズの自然豊かな環境のなか、日常を離れ、自分の健康のために、1泊2日の時間を過ごす宿泊型糖尿病予防教室。3年目となる今年も19名の方が参加され、好評のうちに終了しました。